三大水果,降压、抗击大病、通便!99%的人都不知道 健康

三大水果,降压、抗击大病、通便!99%的人都不知道

如果你在为不知道吃哪些水果而发愁,那就来听听著名医学保健专家戴光强的推荐。必吃的三大水果:降压、抗癌、通便苹果降压、抗癌、养护血管苹果是全方位的健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全,还有些很有特色的...
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这十种坚果吃对了是健康 吃错了是祸方 健康

这十种坚果吃对了是健康 吃错了是祸方

人人都知道生病了就要吃药,这当然是对的。但其实更应该注意的是平时要多选择健康饮食和健康生活方式以减少疾病。在中医理论里,食疗和推拿等预防疾病的方式非常多,下面就来讲下坚果在养生中的作用和禁忌。核桃堪称...
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秋后萝卜赛人参 养生就该这么吃! 健康

秋后萝卜赛人参 养生就该这么吃!

在秋冬季吃萝卜,犹如吃人参一样。眼下,菜市场上随处可见萝卜的身影,天气虽然越来越冷,却是白萝卜的上市好季节。寒冷的天气下极容易诱发支气管炎、感冒等疾病,白萝卜具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰...
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打底衫只能打底?明明有那么多好看的穿法! 健康

打底衫只能打底?明明有那么多好看的穿法!

秋天这个季节给大家的感觉是忽冷忽热,怎么穿都不对,但是针织衫温暖又多彩的设计可以帮你解决搭配难题,百搭又好看啊!这种略修身的款式想必大家都有,单穿似乎有点丑丑的:身材好的妹子可以选择喇叭袖等比较出挑的...
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有了白头发不要愁 常吃这些白发慢慢变黑发 健康

有了白头发不要愁 常吃这些白发慢慢变黑发

随着社会的发展,当代人的压力越来越大,也因此,白发不再是老人的专属,许多年轻人也长了很多可恶的白发。可是又有多少人知道,白发先长在这3个地方对人的危险是最大的。一前额白发,是脾胃失调;二两鬓斑白,是肝...
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睡前做这几个小动作助眠又排毒! 健康

睡前做这几个小动作助眠又排毒!

睡前躺在床上,你在玩手机还是看电视,这样既影响睡眠,又不利于健康,不如睡前做做这几个动作,助眠又排毒。1.睡前梳头梳头不仅可以预防失眠,还可以有效地提高身体免疫力减少患病。梳头助眠从古时候就有了,诗人...
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肥皂、香皂、洗手液…到底用哪种洗手才好? 健康

肥皂、香皂、洗手液…到底用哪种洗手才好?

来自美国疾病预防与控制中心(CDC)的官方数据显示:洗手能够使腹泻的发生率降低31%(对于抵抗力较弱的老人、儿童等容易出现腹泻的人群,勤洗手甚至可将此风险降低一半以上(58%);除腹泻以外,洗手还能有...
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睡觉时要不要穿衣服? 健康

睡觉时要不要穿衣服?

有些人天生放荡不羁爱自由,就喜欢赤条条来去无牵挂的感觉。睡前脱光光,无拘无束地钻进被窝。这种睡法叫裸睡。所谓裸睡,当然是全裸而睡。有些人说我穿个内裤算不算裸睡,当然也算,只不过是裸得不够彻底而已。但对...
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晕!“骨刺”竟然是“好”东西 健康

晕!“骨刺”竟然是“好”东西

骨科大夫坐门诊,最喜欢的就是拍X光片,X光片经济,快捷,通过X光片,骨科医生可以发现骨科大多数疾病的症结所在,但是有时候,X光片的报告也会给患者带来一些误导,最为常见的误解就是大多数人患者的X片报告里...
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11岁男孩一年都不长身高 医生:是辣条吃多了 健康

11岁男孩一年都不长身高 医生:是辣条吃多了

孩子就像禾苗一样个子蹿起来都特别快,一周不见都要蹭蹭往上拔个几公分。但苏州却有一位11岁的男孩晓冬,一年的时间个子都没见长,这可把他的父母给急坏了。说起自己的儿子晓冬,魏先生一脸愁容。晓冬今年11岁,...
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